胸圍是我們日常穿搭中不可或缺的部分，也是我們舒適和自信的來源。即便如此，還是有許多人並不知道如何正確穿戴一件胸圍。
網絡媒體 Insider 指出，大部分女性穿戴胸圍的方法是先將排扣在胸前扣好，然後旋轉至身後，最後將手臂穿過肩帶穿好。或許你會訝異這不是理想的穿著胸圍方式，可事實如此，這樣的穿戴方法會令胸圍的物料和肩帶承受不必要的拉扯和變鬆的風險。別怕，無論是日常或是特別節日的穿搭，黛安芬都能詳細告訴你正確穿戴不同胸圍的方法。
胸圍的雛形早在 1860 年代出現，但在第一次世界大戰後才興起。1930 年代，胸圍設計開始加入不同元素，鉤眼扣和可調節肩帶這些現今胸圍的常見部件便是由那時開始使用。至第二世界大戰，大部份女人都有穿胸圍的習慣。
隨着胸圍靈活性提高，可調節功能益增，合身便成為一件胸圍是否合適的唯一指標。懂得正確穿戴胸圍固然重要，但遇上不合身的，只會成為空談。因此，正確地穿上一件胸圍後，請你別忘了檢查它是否合身。
1.將手臂穿過肩帶，而罩杯應在胸前。
2.扣上背扣。我知道這很難，但多練習就會變容易。你也可以利用鏡子幫忙。調節扣子可以改變胸圍的鬆緊度。如果你的胸圍是全新的，扣最鬆的位置就應當合身。當你毫不費力就能扣上最緊的的扣時，就是時候要換新的胸圍了。
3.微微彎腰，將胸部的肉撥進罩杯裏。這樣就能確保胸部穩定正確的位置上。
4.感受一下兩胸旁是否還有肉留在罩杯以外的地方，輕輕撥進罩杯，填滿兩側的空隙。如果罩杯不能好好裹住你的胸部，那罩杯的尺寸就可能太小了。
5.確保鋼圈貼近你胸部的下方，沒有多餘的空間上下移動，並且感覺是舒適的。
胸圍的物料經過長時間的使用，受到拉扯後會變鬆，你就需要調緊肩帶。如果肩帶的承托力不足，就是時候購入新的胸圍了。
十字交叉肩帶款式的胸圍是搭配工字背上衣或連衣裙的首選。但穿這款胸圍卻不簡單。 有些十字交叉款式胸圍的肩帶是可拆換的，通常中間會有個金屬圈，穿過它就能做到交叉的效果。這種胸圍的穿著方式與一般胸圍無異，穿好扣上後背的扣子即可。不過，如果是交叉位置固定款式的，穿起來就需要一些小訣竅了。 以下是其中一種方法：
1.將胸圍倒轉拿着，罩杯朝自己。
2.兩手分別穿過肩帶至手肘位置。
3.舉高雙手，然後張開雙臂，讓原本在頭頂的胸圍的肩帶滑落至肩上。
4.擺動身體，令胸圍移動，覆蓋胸和背部。這步驟會比較難，請不要放棄！
5.微微前傾，把胸撥至適當位置
6.調節所有可調節的肩帶，確保胸圍的鬆緊合適。
這要看你穿甚麼款式的運動內衣了。有些運動內衣的扣子在背後，這款的穿著手法就跟一般胸圍一樣。有些運動內衣是套頭的，且沒有扣子。 穿這款的方法就跟十字交叉款的一樣。
穿無肩帶胸圍跟穿一般胸圍很像，這款胸圍的穿著小秘訣就是要扣得好，確保胸圍穿好後不會下滑。胸圍的肩帶要纏在罩杯的下方，並確認沒有凸起的狀況，而肩帶下最多只可保留一兩隻手指的空間。 接着就可以扣上身後的扣子。
雖然不同胸圍的穿著技巧不一樣，但正確的標準是相同的，就是要防止物料被拉扯和穿得舒適。記得要定期更換舊胸圍以及穿著合身的的胸圍！你可以使用我們的胸圍尺碼計算器和完美貼合建議，找到最適合你的舒適胸圍。如果你的左右胸形不同、或大小不一，就需要找針對不對稱胸型設計的胸圍。
